老齡化是一個複雜的過程。老年患者或會患有多種病症。跌倒，骨折和肌肉損失是隨著年齡的增長常見的風險。為了盡量保持他們的機能，令他們更能擁有更美好晚年，我們對我們的老年患者提供了一系列針對性的服務。
 
1. 活躍及強健長者
     

對於活躍及沒有患上長期疾病的長者，我們的目標是促進他們在運動方面的表現，增強體能和保持有活力的生活方式。

     

• 治療包括：
  
  • 進階體能訓練
  • 全面肌肉強化
  • 帶氧訓練
  • 個別運動專門鍛鍊

2. 輕度體弱長者


對於患上長期疾病及受其症狀限制活動能力，及因體弱引致活動顯著放緩，在日常生活需要協助的長者，治療目標是增強功能性力量和獨立能力，預防跌倒和保持良好姿勢。從而減低肌肉流失和骨質疏鬆症的影響。
有關骨質疏鬆症和肌肉骨骼疾病的更多信息，請參考：https://www.iofbonehealth.org/osteoporosis-musculoskeletal-disorders [3]

     

   

• 治療包括：
  
  • 預防跌倒訓練
  • 漸進性阻力訓練
  • 功能訓練
  • 平衡能力評估和助行器指導

3. 高度依賴/嚴重體弱長者



隨著年齡的增長，長期病患者及多重病患者的身體狀況將受到明顯影響。行動能力會因而轉差及會導致其他併發症，進一步限制了他們的自理能力。我們的目標是保持其行動能力，預防併發症，支持和教育家庭成員和護理者長期護理。

  

• 治療包括：
  
  • 輔助步行及移動訓練
  • 輔助／被動關節運動
  • 肌肉伸展運動
  • 呼吸道衛生及胸肺科物理治療
  • 家人及照顧者支援