由於醫療科技的發展，多種的癌症都能夠成功治癒。近年，癌症病人的存活率都持續改善，這大大增加了癌症復康的重要性及大眾的關注。在抗癌的戰役中，病人要承受癌症治療帶來的不同併發症，過程艱辛怠倦，降低了病人的活動能力及生活質素。即使病人能成功痊癒，部分併發症會發展成後遺症，如怠倦、肌少症、淋巴水腫及電療引致的組織纖維化等問題，會延伸至存活期，令倖存者活在陰霾中，影響他們重歸生活和生活質素。對於年輕的癌症康復者，以上後遺症更會影響他們重投工作崗位，阻礙他們為人生下半場拼搏。

癌症復康簡介
1. 甚麼是癌症復康?
癌症可分為三個階段：前期復康、治療期復康及癌症存活期復康





2. 抗癌過程中，病人會遇上甚麼問題?
雖然現今藥物不斷改善，但癌症病人仍要面對不同形式的併發症:

癌症治療	病人體能及行為上的改變
1.手術 2.放射治療 3.化療 4.免疫治療 5.荷爾蒙治療 6.類固醇治療	1.生活質素下降 2.心肺功能下降 3.活動能力下降 4.肌肉流失(肌少症)、平衡力下降 5.骨質流失、增加骨折風險 6.手腳麻痺 7.淋巴水腫 8.創傷／疤痕 9.疼痛 10.遺尿失禁

3. 不同階段的癌症復康的目標及內容有何分別?

時間	內容和目標
癌症前期復康
•病人確診患上癌症，由確診至開始接受癌症治療前，可以開始癌症前期復康	為抗癌之戰作儲備： 中等程度的運動鍛鍊，為身體作體能上的儲備，以更好的狀態去應付日後手術或癌症治療對身體帶來衝擊。
癌症治療期復康
•當病人開始接受癌症治療，如化療、電療時 •整個癌症治療大概為期1至6個月	增加病人體能和生活功能，管理癌症及治療過程引發的反應， 如癌因性怠倦症、淋巴水腫等， 保持病人在這段時間的生活質素。
癌症存活期復康
•當病人順利完成癌症治療，確定病癒時	•預防及管理癌症治療後遺症 •進一步強化體能 •令患者能重投社會及工作

4. 癌症復康計劃包含:

癌症病人體能上的問題	相關的物理治療
•癌因性怠倦 •心肺功能下降	帶氧運動改善心肺功能
•肌肉流失(肌少症) •骨質流失	i.肌力鍛鍊 ii.負重運動
平衡力下降	i.平衡及協調訓練 ii.防跌管理
淋巴水腫	i.淋巴引流手法治療 ii.包紮及壓力手套／襪 iii.日常生活護理，如坐飛機遠行時的護理
創傷／疤痕	i.手法治療 ii.軟組織治療儀
手腳麻痺	關節及神經伸展運動
疼痛	痛症緩和治療，如電療止痛（TENS）
生活功能下降	活動功能訓練