何謂肥胖
釐定肥胖的嚴重程度有很多標準，而最常用的是「身體密度指數」(Body Mass Index, BMI)。超出理想體重20%或以上，便屬於肥胖。
「身體密度指數」(BMI) = 體重 (千克) / 身高 (米)2
亞洲人的參考標準：
肥胖引致的健康問題
肥胖會引致各種健康問題，增加患病和死亡的風險，而BMI愈高，風險就愈大。BMI超過40的人士，其死亡率更比標準體重的人士高兩倍以上。
因肥胖引發的疾病包括：
誰需要做減肥手術？
BMI大於32至35的人士會有各種併發症，單靠飲食、運動和藥物來減重效用相當有限，減肥手術是唯一證實能有效持久減重的療法。手術後，病者一般可於2年內減去1/2至2/3的超標體重。
微創手術減重有法
胃箍：
這是最常見的減肥手術。醫生用可調校寬緊的矽膠圈圍住胃的上半部，透過定期收緊胃箍，可減少食量而達到減重之效。
內置胃氣球：
利用胃鏡把氣球經食道放進胃的上半部，能縮小胃部容量，使病者容易感到飽脹而減少進食。胃氣球一般需於六個月內取出。
由於手術以微創方式進行，引起併發症的機會甚低。然而，手術只是體重控制計劃的一部份。病者於手術後必須持續控制飲食，並配合運動，方可達到持久而健康的減重目的。
釐定肥胖的嚴重程度有很多標準，而最常用的是「身體密度指數」(Body Mass Index, BMI)。超出理想體重20%或以上，便屬於肥胖。
「身體密度指數」(BMI) = 體重 (千克) / 身高 (米)2
亞洲人的參考標準：
| BMI | |
| 標準體重 | 18.5 - 22.9 |
| 對健康有風險 | > 23.0 |
| 過重 | 23 - 24.9 |
| 肥胖 I型 | 25 - 29.9 |
| 肥胖 II型 | > 30 |
| 病態肥胖 | > 35 |
肥胖引致的健康問題
肥胖會引致各種健康問題，增加患病和死亡的風險，而BMI愈高，風險就愈大。BMI超過40的人士，其死亡率更比標準體重的人士高兩倍以上。
因肥胖引發的疾病包括：
- 第二型糖尿病
- 睡眠窒息症
- 高血壓
- 膽結石
- 血脂過高
- 生育能力下降
- 心血管疾病
- 某些癌症
- 骨關節炎
- 心理社交問題
誰需要做減肥手術？
BMI大於32至35的人士會有各種併發症，單靠飲食、運動和藥物來減重效用相當有限，減肥手術是唯一證實能有效持久減重的療法。手術後，病者一般可於2年內減去1/2至2/3的超標體重。
微創手術減重有法
胃箍：
這是最常見的減肥手術。醫生用可調校寬緊的矽膠圈圍住胃的上半部，透過定期收緊胃箍，可減少食量而達到減重之效。
內置胃氣球：
利用胃鏡把氣球經食道放進胃的上半部，能縮小胃部容量，使病者容易感到飽脹而減少進食。胃氣球一般需於六個月內取出。
由於手術以微創方式進行，引起併發症的機會甚低。然而，手術只是體重控制計劃的一部份。病者於手術後必須持續控制飲食，並配合運動，方可達到持久而健康的減重目的。
